2013/8/30

〔工作坊紀事〕發覺身體動能_漫談日常養生#02

活動主題:漫談日常養生
活動時間:08/30(五)14:00~16:30
講        師:陳雄康
參與人數:約12人


現代人的通病工作緊張、壓力大、出差頻繁、經常熬夜失眠,身體不堪重負,飲食、運動、睡眠都是需要有正常規律的作息,我們都知道早餐是金,早餐要吃得好,不吃早餐必然會使血糖降低。工作時注意力無法集中,昏昏欲睡,工作效率極低。

 

2013/8/28

〔工作坊紀事〕綠意輕美學_排砂創作#2

活動主題:排砂創作
活動時間:08/28(三)14:00~16:30
講        師:郭毓聆
參與人數:約13人

家中是否常有商店、百貨公司的玻璃杯贈品,放在櫃子裡佔位實在很討厭,這天花藝老師教大家把玻璃杯變身成為可愛的小花器。


2013/8/24

〔工作坊紀事〕共食餐桌_格外品芒果醬#1

活動主題:格外品芒果醬
活動時間:08/23(五)14:00~16:30
講 師:和和生活料理廳團隊
參與人數:約20人



餐桌是一家人聯繫情感的場合,那些記憶中的味道,是溫暖幸福的。在本次共食餐桌的工作坊中,將邀請社區的居民與一群對於料理有熱情的年輕人-「和和生活料理廳」,分享對於健康食材、私房料理的想法,讓品嚐美食成為生活中的藝術。








2013/8/19

〔座談會紀事〕城市修理站

活動主題:城市修理站分享會
活動時間:08/17(六)14:00~16:30
與談人:城市修理站團隊夥伴三人
參與人數:約19人

城市修理站,一群在內湖的年輕人,發現我們的生活中,很多東西被丟掉的部份原因,是因為壞了不知道該去哪裡修理,但如果我們知道哪裡有修理師傅,就在我們的社區裡面,很多東西是可以再次重生。

2013/8/17

〔工作坊紀事〕發覺身體動能_身心靈平衡概說#01

活動主題:身心靈平衡概說#01
活動時間:08/16(三)14:00~16:30
講        師:陳雄康
參與人數:約15人

炎熱的夏日,大家最常躲在冷氣室裡,長時間下來容易產生許多「冷氣病」。由理療師,帶著居民了解身體穴道,只要簡單的動動手、按按身體穴道,做做伸展操,這樣的輕度運動,就能幫助我們促進血液循環,活絡經脈,預防冷氣病。



2013/8/15

〔工作坊紀事〕綠意輕美學_手作枯枝花器#01

活動主題:手作枯枝花器#01
活動時間:08/14(三)14:00~16:30
講        師:郭毓聆
參與人數:約16人



在前兩季的廚餘堆肥工作坊,我們跟居民們一起從頭做起,從堆肥的製作、用蚯蚓加工、利用堆肥種菜,製作公堆,為社區綠化打下根基。而這一季我們將進一步延伸,將隨手剪枝下來的植物,路上掉落的枯枝,利用簡單的回收容器、布料,發揮每個人獨特的創意設計,製作成家中花飾擺設。




2013/8/8

〔座談會紀事〕棄物改造中心

活動主題:棄物改造中心分享會
活動時間:07/20(六)14:00~16:30
與談人:唐青(台灣有福全人關懷協會)
參與人數:約14人

環保惜物的概念,一直是小客廳想要推行的新生活運動,在社區的馬路轉角,經常發現被丟棄但還完整的家具、小物,其實,這些東西如果經過改造與修理,都是可以再被使用的。唐青,一位美麗的女孩,喜歡撿東西的她,將別人不要的舊東西,賦予了新的生命,這樣的理念,也為她開啟了另一個豐富的人生。